Что взять с собой на тренировку

Нужно приезжать на тренировку уже в спортивной одежде и обуви.  Одеваться необходимо по погоде и своему комфорту. Главное, чтобы одежда не сковывала движения, была свободной, а обувь не скользила по поверхности. На самой тренировке желательно не иметь тяжелых сумок так как группа иногда перемещается пробежками между локациями. Ниже перечислены наши рекомендации:

• майку / футболку;
• хлопковые штаны / шорты / компрессионное белье;
• толстовка из хлопка (если на улице прохладно);
• бутылку воды 0,5-0,8!;
• оплата пробной тренировки 500р. или любого абонемента, в таком случае пробное занятие идет в подарок.

Если у вас есть такая возможность, то оплату пожалуйста осуществляйте наличными.

Другие важные разделы:

• как добраться до места сбора группы
• актуальные АКЦИИ

‍